在武道七境中，炼体境是最基础的，用各种方法来打熬自己的身体，不断增长ròu身的气力，直到由内而外的在体内生出内气之后，才算是进入后天，真正的进入武道之门。
这其中，炼体境分为十层，其后的后天、先天等境界都是分为前中后三期；一般而言，就气力来说，到炼体有成，生出内气开始凝聚内力开始，根据各自天赋和修炼功法的不同，直观的体现在气力上，力量由两百斤到数千斤不等，个别妖孽的天才，也能够天生神力的达到万斤之力。
严格来说，林宇之前得到的蛮牛诀只是最普通的用于炼体的武道功法，气力最多增加不过千斤，想要让林宇拥有上万斤的力量是不可能的；主要还是林宇自己根据蛮牛诀创出的《神武诀》，是一门极为高深的炼体功法，这才让林宇在还没有达到后天境界就拥有了这上万斤的力量。
林宇没有在体内修炼出内气，也就没有达到炼体境的顶点，即使这样的情况下就已经是有了如此实力，这样的事情要是传出去，必然会引起不小的轰动；炼体境就是一个武者打基础的阶段，在这期间，能够更多的开发出自身潜力，拥有更多的力量，更强的ròu身强度，那么在之后，就能够更有发展前途，变得更强！