海棠书屋 > 玄幻小说 > 沙海之药师 > 第14章:训练
成俯卧撑100个

    2.每天完成仰卧起坐200个

    3.每天完成张日山布置的训练计划

    4.每天跑十公里

    本章完

    本人新手请各位看官老爷们多多支持

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