重复，一个月的时间，沈毅已经背完了《投资原理》、《投机技术》、《技术指标大全》等9本书，体能也得到很大的提高，浑身的肌肉非常均匀，线条非常完美。
后来的10天，沈毅还不断给自己加练，不然都享受不到那种累的感觉。
第二月开始，林仲天扔给沈毅一本名为《提手匕日》的拳法，让沈毅自学。
“指之端，阴阳交，阴阳调和，筋脉顺畅，阴阳不和，气脉紊乱。”
拳法不是很厚，表述非常简练，沈毅很快将《提手匕日》通读了一遍，按照沈毅的理解，这部拳法，非常强调十指对于人的重要性，通过特定的方法可以训练手指的协调性和速度，在此基础上，强化训练可让手指产生自类似于条件反射的能力，在，某些条件下可以脱离大脑的支配，最高的境界是提手匕日。
匕是勺子的意思，日为太阳，意思的练成以后连玩转太阳都是信手拈来的事情的。
沈毅觉得提手匕日是非常夸张的事情，但是他从莫有为身上已经知道手指是一个操盘手的一个基础条件，师傅让自己训练手指，肯定的有很强的针对性的。
沈毅先从简单的二指夹叶开始，整天拿着树叶往天上一抛，用两指将树叶夹住即为成功，从拇指和食指