三项真的必须有钢铁一样的意志与体能才可以完成。
首先，一个小时内完成二十公里负重越野长跑，接着，一个小时内完成一万二千米的武装泅渡，最后，一个小时完成四十公里的自行车越野训练。
不过现在，他们的脸上已经看不到任何惊诧之色了，反倒从容淡定，甚至是不以为然，因为经过了两个月的苦训，他们完成铁人三项已经像是玩儿般容易了。
看到他们这样的表情，夏冰也有些无力，因为她已经一次又一次的更改了训练计划，增加内容，增加难度，可是四人却是一次接一次的按规定完成，而且一次又一次的突破极限！
果然，又一次铁人三项下来，夏冰停止计时器的时候，不由再一次愣在了当场，因为这四人仅用了两个小时过三十三分二十六秒就完成了所有的内容，比昨天足足快了五分钟有余。
夏冰震惊的愣在那里，她真的不知道，这四人到底能达到一种怎样极限，因为换作参加训练的是她，最多也只能是这个程度了。
看见她站在那里，久久回不过神来，严小开就忍不住叫了一声，“夏冰姐姐！”
夏冰一下就清醒了过来，冷冷的喝问：“干嘛？”
严小开语气淡淡，甚至带着調戲味道的问