传授归钟神行百变的心法口诀，同时身形闪动，脚下步伐绵密玄奥，其中规律耐人寻味，眨眼间木桑道人就在归钟面前生生化作一道青影，只见残影不见人，恍惚间也不知这位老前辈在自家身边转了多少圈，看的他头昏眼花的。
“好一个神行百变，这等轻功确实是护身保命的无上绝学，有了这门功夫，虽说不至于克敌制胜，但别人想要伤到自家也不是一件容易的事情。”虽是早有预料，但亲眼见识到木桑道人演练这神行百变，归钟还是惊呼不已。
一老一少，一个教的仔细，一个学的认真，眨眼就过来一个多时辰，神行百变这门轻功身法的诸多关窍玄妙，归钟已经悉数了解，剩下的就是自我修习了，这个却也不是短时间就可成就的，还需花一番苦功。
神行百变这门轻功，分为三层功夫，第一层为“脚底抹油”，练成之后，日行千里，任他是何等的轻功高手也难追上，第二层为“壁虎爬墙”练成之后翻墙入户如履平地，第三层为“泥鳅钻洞”，顾名思义，练成之后浑身如泥鳅一般滑溜，任何高手都抓之不着。一身内力旋转震动，可将外来的力道卸开，同时想要攻击之时，自身力道也难以集中，所以练成这门轻功，别人固然奈何不得，而自己却也没有多少攻击能力，可谓是一门