七层，每进步一丝都不是那么容易，需要花费的精力着实不少，而且归钟修行的又是全真心法这等玄门内功，断无可能突飞猛进，只能是不断炼精化气，凝练出一丝丝精纯的内力，不断淬炼经脉，冲击穴道，他也不曾召集，心境平和，不疾不徐，这等心思正好暗合道家无为之妙境，修行起来倒也舒服，而且成果不错，短短几日时间他就觉得自己的内力再度精纯的不少，量上也有所增加，只是距离打通下一条经脉还有一段路要走。
时而他还在客房院中演练一番拳脚，经过和那吴立身一场切磋，他也发现了自己眼下的不足，到了他这个境界，渐渐就需要兼容并绪，采纳各家所长，参悟各种武学的奥妙，来提升自己的武学见识和境界，只是单纯的修行剑法，并不算太高明，拳脚之上的功夫也不能落下，于是他就开始揣摩自己领悟出来的一套绵掌功夫，这套掌法，他心中已有眉目，根基上还是华山长拳和前世的太极拳的底子，讲究以柔克刚，重在内力运用，掌力变化，并不以招式见长，如此一来倒也符合他的路子，那种繁杂多变的拳掌功夫他接触的太少，基础薄弱，反倒是在内功上有所成就，参悟这种路数的掌法正合他心意。
小院之中，归钟舒展拳脚，演练一套掌法，他步伐变幻，隐隐暗合八卦