阳变化之理奥，一招一式，讲究连绵贯穿，气息不断，拳意不绝，如此掌势绵绵，才可以阴柔之力挫敌锋芒，最终取胜，你们施掌之时，要切记不可以硬碰硬，而是要回环往复，元转如意。”
归钟语速不急不缓，手上动作不停，阴阳式，转掌，穿花手，八卦随意，透骨柔劲，一招一式演练，招式的变化，气息的搬运，不断讲解。
冯家兄弟，和阿珂二人一边瞧着，也开始渐渐演练，只是刚刚开始修习这等功夫，身躯僵硬，劲力滞涩，招式衔接之间也不够连贯，归钟一一指出他们的错漏之处，不断修正。
这一番传授下来，就是好几个时辰，好在几人都有功夫在身，倒也不算太累。
阿珂和阿琪的情况还好，最让归钟无奈的就是冯家兄弟，这二人以往主要修行的就是混元功和混元掌，还有华山碎玉拳法，这些功夫都讲究劲力刚猛，以堂堂正正之势碾压对手，对于绵掌这样阴柔变化的掌力就有点不知所云了，总是忘记掌法要诀，时不时就把一套绵掌给打成了混元掌的力道，让归钟连连摇头。
“好了，你们两个小子仔细体悟掌法的劲力变化，心中不要老想着混元掌，这绵掌和混元掌完全是两钟不同的风格，若是不能转换劲力，这门掌法你们决然练不成的