丹田，洗练肉身，他此时才是八岁之龄，正式打基础的好时候，匆忙突破并没有什么好处。
几世修行，让他越发明白基础的重要性，只有基础打的好，才能在武学之路上走的更远。
接下来的半个月，他每日静坐修行，都会有丝丝缕缕，绵绵不绝的精元从识海中泄露出来，全都被他从来洗练肉身，祛除体内杂质，让肉身变得更加纯净。
半个月之后，他正式开始全真心法第一层的修炼。
有了雄厚的基础，加上他日日洗练身躯，肉身纯净，经脉通畅，第一条经脉的很快便被打通，沟通丹田，一身内气开始慢慢转化成内力。
全真心法第一层练成。
时间如流水，太元虽是八岁孩童，可在全真教却是一个颇为怪异的存在，只因他不像别的小道童一般，四处玩耍，而是稳重成熟，每日里练拳习武，打坐炼气，除此之外，就是大门不出二门不迈。
短短半年时间，他作为丘处机的徒弟，就在全真教中出名了。
“呼，全真心法第三层了，这还是我一再凝练内力的缘故，果然，基础越好，这武学之路才越发顺畅。”
太元吐出一口浊气，感受着体内至精至纯的全真内力，对自己这一阶段的修行很是满意。