秋。
道家讲究清静无为，又最讲究养生之道，所以武当拳的特点是技击与养生相并重，融养生于技击之中。几乎所有的道家拳派都是如此，这与偏重技击的佛门拳派少林拳略有所不同。
道士们过的是与世无争清静生活，所以练武当拳的目的用于自卫，除非遇到危急情况一般不许动手，而一旦动手，则是柔中有刚，软里藏硬，化劲用柔，发劲用刚，具有较大的威力。
所以在孩子们的性格没有定性之前，方默南可不敢教他们技击偏重的武术，只是让他们从小打下基础，常练此功夫可使丹田真气充足、筋骨柔韧，这都是基本功。
这童子功是炼精化气，也就是炼精化炁。这炁字，即代表无形的气。有如原子，也是物质，所以说是无形的物质。精在人身，有如汽油之在汽车内，为人身发动之本。(。如果您喜欢这部作品，欢迎您来投推荐票、月票，您的支持，就是我最大的动力。请到m.。)
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第1007章
言情海