节据说起源於古罗马。传说古罗马在每年的二月十四日都要举行盛大的典礼来庆祝「牧神节（英语：Lupercalia）」（Lupercalia）。
牧神节实际上是对即将来临的春天的庆祝。也有人说这个节日是庆祝法乌努斯（英语：Faunus）神（Faunus），他主要管畜牧和农业，类似於古希腊「人身、羊足、头上有角的」潘神（Pan）。
后来，人们把「牧神节」（Lupercalia）和「瓦伦丁日」（Valentine‘sDay）放在一起来庆祝。
据《天主教百科全书》（The─Catholicyclopedia）指出，公元496年，教宗圣基拉西乌斯一世在公元第五世纪末叶废除了牧神节，把2月14日定为圣瓦伦丁日。」这个节日现今以「圣瓦伦丁节」——亦即情人节的姿态盛行起来。
但是在第2次梵蒂冈大公会议后，1969年的典礼改革上，整理了一堆在史实上不确定是否真实存在的人物以后，圣瓦伦丁日就被废除了。现在天主教圣人历已经没有圣瓦伦丁日（St.Valentine‘sDay）。
情人节的起源众说纷纭，而为纪念罗马教士瓦伦丁（英语：Saint─Valent