改善人的抑郁心理有微妙的作用。
二是尽可能地培养起良好的兴趣爱好或参加一些公益活动，引发新的追求；三是适当变换环境，避免滋生惰性，到新的环境、接受具有挑战性的工作能激发人的潜能与活力，随环境的变化而变换自己的心境，使自己始终保持健康向上的心理。
在文学领域里，以孤独为主题的着名新生派网路感性写手─米衫。
米衫的文章以沉默、流浪、孤独为主题，描术了80后唇裂群体的思想及感性的内心世界。
在米衫眼中的孤独，似乎总是有一种神秘感，个人世界内心的深思，文字所表达的是一种感性的孤独，看米衫的文章感觉孤独也是一种美。孤独，沉默，流浪，始终是人类永恒的话题。
歌手：宾阳乐队，专辑：宾阳不同音─“那天你决定朝南而去，我说我只能朝北而行。
你渡过那条潺潺小河越过那座山，多少年的一切都随风而去。
记忆里开始想起过去，是否该丢掉心中的罪擦干那些泪，擦干当年的泪所有的痛，都无法忍受没有理由无助的流泪。
我想你啊在心里，没什么能够代替你，你为什么离开我让我孤独和落寞，好想你啊好爱你，我是真的喜欢你，你为什么抛弃我，让