肉身造成破坏，乖乖的储存在窍穴中，等待肉身极限提升后再挥发出来。
补充完毕后，艾玛感受着焕然一新的身体，握着拳头，无比激动道：“我是黑铁上位了！这才一天的工夫，就进步了这么多！”
通天古书泼冷水道：“这有什么好得意的，同样的情况发生在别人身上，早就一口气晋级青铜阶了，你依旧止步于黑铁阶，这就是你身为笨蛋的最好证据。”
艾玛半点也没有受到打击，而是用手指一摁鼻尖，做了鬼脸：“我才不在乎呢！不足的地方就用勤奋来弥补，他们用一份汗水，我就用十份汗水，迟早能追上并且赶超他们！”
“在我们的领域，勤奋是最基础的要求，哪怕是极有才能的天之骄子，也必须……”
通天古书还要继续打击，却被罗丰阻止。
“张弛需有度，一味苦修并不意味着进步就快，劳逸结合才能提高效率，你现在出去休息一会吧。”
艾玛本来还想继续修炼的，一听罗丰这么说了，便没有坚持，道：“听你的，你教给我的武技很奇特，跟浩克叔叔他们施展的武技截然不同，虽然具体哪里不同我说不出来，不过的确是我从来都没有见过的，而且更适合我，浩克叔叔他们的武技太强调力量了，我想学都