皮炼骨，达到铜皮铁骨的境地，称为明境。明境的人可以随便打七八个普通人，完全不是问题。
暗境就极为玄妙了，这是华夏武道中玄奥的一面，暗境者，练筋练脉。人的奇经八脉得到锤炼，可以开发出无限的潜力。
这种潜力是在危险，或者某种特殊刺激下激发的，曾经有个这样的事利，有个人的儿子被车压住了脚，这个人在亲情的刺激下，将几吨重的车子抬起来，救起儿子，可是事后，却无法做到。
华夏武道就是通过特殊的形式，将这种潜力激发出来，暗境，虽然达不到抬起几吨重的东西，可是随便三百斤的东西自然不在话下。
突破暗境者，实力和明境完全不是一个概念，明境是婴儿，那么暗境就像一个四五岁的孩童。
实力相差天壤之别，能达到暗境者也是很少的。
而气海境就是一道不可逾越的鸿沟，许多人卡在暗境无法迈入气海境，达到气海境，就能在体内积蓄出练武之人梦寐以求的真气。
真气运行周身十二玄脉，汇聚丹田，再流向玄脉，如此周而复始。
真气走过人体的经脉，能让经脉强健到不可预测的高度，为开放人体潜力打好最结实的基础。
这群人中，最差的都是暗境