。”
“开始跑步吧！绕着军营慢跑，跑到我喊停为止。”
李季虽然内心嘀咕这特殊训练简单，但是还是在莫三的注视下跑了起来。
“小子这是重力符，道家的产物，一般用来训练军中精锐用的，现在我用在你身上，你可不要浪费了这东西。”莫三边说边往李季胸口贴了一道黄符，“这符一张十五两，事后你记得要把银子还给我。”
重力符（两倍）：贴上此符者，身形比平时状态沉重两倍。持续时间一小时。
贴上重力符，李季自己的步伐都有点走样了，全身上下每一寸肌肉都像是被人勒住了一般，只是跑了一会，李季就感觉有点喘不过气来，体力下降的幅度太快了，快到李季措手不及的地步。
“收敛心神，排除杂念，控制自己的呼吸节奏。”
“呼气要绵长，尽量把肺部的气排出去。”
“吸气要短促有力，在最短的时间内填充进肺部。”
“呼吸要与自身的步伐相合，感受自己的节奏，不要急，慢慢来。”
……
“获得莫三的教授，体力消耗减缓30%，仅限于特殊训练。”
在莫三的帮助下，李季的体力条虽然仍在飞速下降，但下降的幅度