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（感谢邓君同学的打赏，写书以来第一次收到打赏，值得纪念！）
小睡一个小时，吃过简单但分量十足的晚餐，文远继续锻炼着。
狗鱼摸虾秘法的练习已经渐入佳境，完成得稳定、自然，身体的方方面面，也以恐怖的速度均衡提高着。
如果不是被圣光改造成了“无暇圣体”，潜力极高，这样的提升速度，恐怕用不了几天就能达到肉体极限。
如果独行剑圣泉下有知，只怕也会被文远惊得瞠目结舌吧，如果说他创造的狗鱼摸虾秘法是变态，那么文远就是超级变态，是打破一切常识的奇迹之子。
锻炼了一阵子，文远突然皱着眉停了下来，托着下巴开始沉思。
最近的进步速度越来越快，身体每天都有变化，但是这也带来一个问题——他对自己的实力判断越来越不清晰了。
就比如说力量，文远知道自己力量很大，比前世可能大了两三倍不止，但是没机会测试，即使测试了数据也未必准确。
他深深的感受到，这样迷糊下去不行，有必要建立一个标准的体系或者模板了，一方面准确度量当前实力和进步速度，另一方面也能清晰认识到相对的差距。
计议一定，文远当即