的铁铅进行训练，更甚者我的手上缠满五十公斤的铁块，然后进行穿针引线，
我的手都抬不起来，更别说进行穿针引线了，这难度比斗猛虎雄狮还要困难百倍，前几日我基本就没有成功过，因为这实在是太难了，能适应重量已经极为不容易了，更别说在如此负重下进行穿针，这在我眼里根本就是不可能完成的事情，
但龙若云却极为容易的完成了，
藏缘大师说道：“拥有蛮力是无用的，要学会运用，试想，十拳打在不同的地方和打在同一个快地方，威力可能相提并论，”
我闻言点了点头，知道这是一种对于自身掌控的训练，但我却仍然无法轻易完成，即便有两次差点成功，但最后仍然是以失败告终，
这让我不由得有些失落，但还是没有放弃，
除了负重穿针引线以外，还要盘坐静心，在头，肩膀，双手双脚上放满水，盘坐三个小时，不可撒一滴水，不然就算失败，需要再度加时，
负重穿针是训练对自身掌控，顶水盘坐是训练心性，
慢慢半个月下来，我觉得我对自身的掌控跟心性都发生了很大的变化，
临走之前的那晚，我终于在负重的情况下穿针引线成功，我激动的想要得到藏缘大师