，否则会影响后面的起跳和跨步。
“啪”的一声，陈康杰的左脚在离起跳底线五厘米的地方准确无误的踏在了踏板上。
在平时的训练中，陈康杰能做到离底线只有一厘米的距离起跳，但是今天为了保险不犯规，陈康杰稍微往后压了一下，最大限度减少了踩线犯规的可能。
从陈康杰第一步迈出去之后，观众的热情就一直从低持续到高，掌声，欢呼声，口哨声等等，各种声音杂烩在一起，在陈康杰“啪”的起跳一刹那，达到了高潮，简直震耳欲聋。
陈康杰在冲力的惯性助推之下，雄鹰展翅一般向前飞出，三级跳远的起跳最怕的就是运动员的跳是向上而不是向前，那是会严重缩短成绩的。
陈康杰身躯笔直的在空中做了一次换腿之后，左脚再次踏在地板上反弹起來，跨步跳开始了，这一步的距离将占总成绩的近三分之一。
在靠近沙坑前端的不远处，陈康杰的身体落下來，最后一步是要换腿的了，右腿的力量普遍要比左腿的大，所以大多数这个项目的选手最后一步都是右腿着地，陈康杰也不例外。
借助于冲力和腿上的力量，跳跃后的陈康杰身体成一个漂亮的弧线向沙坑里飞去，他的腿部弯曲动作，躯干的笔直和前倾以及