掉了窗户，现在整个屋里都被呼啸的寒风给弄的冷飕飕的，让他没办法安心睡觉了。
既然如此，他索性就不睡了，开始琢磨修炼元力的方法。
修炼基本刀法和神龙炼体诀，练的都是武技，而武士境界的武者，修炼最多的还是元力。
平常武士，每天都会打坐修炼，放开五感六识，感应天地元气，运用吐纳修炼之法，吞噬天地元气化作元力来强大自身。
之前在何府时，何无恨就看过一本叫做《归元吐纳》的书，那本书讲述的就是吐纳天地元气的方法。
所以，何无恨在琢磨尝试了一刻钟之后，很快就掌握了吐纳天地元气的方法，开始吸收元气壮大自身。
打坐入定修炼，是一种非常玄妙的事，而且一旦进入修炼状态，会让人无比舒畅，飘飘欲仙。
何无恨只觉得自身的五感六识都脱离了肉身，遨游在天地间，去吸收归纳天地元气，引导元气进入肉身，流过经脉，汇聚在丹田里。
那种感觉，就像是他插上了翅膀，乘风翱翔在天际云端，享受着恣意徜徉的美妙感觉。
就这样，他很快就爱上了修炼的感觉，时间也在不知不觉流逝，等他运功修炼九个周天之后，已经是天色大亮了。