力量都有些不足。”刘汉非常真诚的提出了自己的意见，经过了这一会儿的训练赛，他对自己的队友已经有了初步的了解。
“呃，这个小刘啊，核心力量是什么力量啊？”蒋欣泉有些疑惑的问刘汉。
在这个时代，国内的运动研究其实还属于起步阶段，许多国外已经进行了很多年的训练方式还没有引入国内，而国内球员也大多数都是由传统的国内各基层体委选拔训练的，所以并没有一套比较国际化的训练模式，运动员的训练其实还是靠着本土教练老一套的模式练出来的。
“核心力量就是指人体的中间躯干部位蕴含的力量，差不多就是平常说的腰力吧，不过国外分的更细一些，这部分躯干的肌肉对整个身体起着承上启下的作用，同时还担负着稳定重心的作用，所以基本上这部分肌肉的训练可以让运动员的平衡和协调性更强，呃，其实这些我也没怎么了解过，这些都是我的启蒙教练教会的，这个蒋指导，如果可以的话，我有个建议，就是希望能够将我的启蒙教练招入国家队，他有教练资格证，同时也在美国接受过训练，也是咱们同胞。”刘汉向蒋欣泉推荐了李瑞，现在李瑞已经正式进入了湖人当起了助理教练，不过刘汉觉得李瑞肯定不会拒绝国家队的邀请的。
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