。
盘坐在地上面，运转着真元，一周又一周的在体内，顺着经脉，进行大周天。这里元力的浓郁，一周天下来，徐陌阡只感觉丹田里面的真元多了那么一丝，这可是她修炼了一天，才会有的结果，按照这样下去，或许不用一个月，十天之内，她就能达到易筋期。
一晚上的修炼过后，徐陌阡只觉得神清气爽，没有丝毫的疲惫，丹田里的真元充沛，能够感觉到一晚上的修炼效果，能比三天。
这样的结果，她很欢喜，不过这样的大效率，也只是暂时的，一旦适应了这种的元力厚度，就会没有这样的精进了。
盘坐在修炼室的徐陌阡徐徐睁开眼睛，她已经感觉到了，禁制外的身影，魏延站在那里，等着二姐的回应，时间快要到了，到时候训练场上都是核心学员，二姐第一次到哪里，去晚了的话，会显得十分的傲慢。
徐陌阡从修炼室中走出，洗漱了一番，身份玉佩打开了禁制，出现了一条前往外面的通口，缓步走出。
“魏延小弟，现在就要走吗？”徐陌阡神清气爽站在魏延的面前，面若桃花，那双丹凤眼中充满着戏虐，隐隐往上翘的嘴角，若有若无的那么一丝妖娆之感，再加上扑面而来清爽的气息，魏延就算是天天与二姐见面，