意为止。
他上完一次篮，即刻跑回起步点再出发，如此反复，不知疲倦；宋中基捡到球，立刻扔给他，做好陪练的角色。
在nba里，练习投篮的时候，有人陪练，就是巨星待遇。
洛奇虽然是新人，但像成龙，洪金宝带成家班，洪家班那样，他自带洛家班，训练起来省去许多繁琐。
练完上篮，轮到他口中的顶人上篮了。得益这段特训，与廉中比赛中，他顶着展慕斯，狠狠地风光一把。
“等等，我可不想浑身青一块，紫一块。我需要一样东西。”宋中基示意停止，想到前几天的训练，他就感到心惊胆战。
洛奇歪着脑袋，问道：“什么东西。”
宋中基笑而不语，跑出篮球馆。
不一会儿，他捧着一个垫子来到球场，“哈哈，还是我机灵，想到轿车的软垫子。”他竖起软垫子，用软垫子当盾。
洛奇笑了笑，说道：“我好像闻到一股骚味，这个软垫子应该是肥仔聪的。”
宋中基嘿嘿说道：“顶不住你，也要熏死你。哈哈......”
洛奇阴笑一声，说道：“那我就不客气了，以前还对你们有点照顾。注意，我来了！”
说完，运球跑起来。