传授，全都让我耳目一新，实用不花哨，高深不普通。
俗话说，兴趣是最好的老师，一旦你热爱某一项事情，全力以赴的去学习，总能达到事半功倍的效果。
每天一万米的负重跑，从原来的一个小时二十分钟，缩减到了五十多分钟。
所掌握的招式，从原来的一招，增加到了三招。
我以前在杨超面前，是一只手就能撂倒的菜鸟，而现在，我出其不意甚至能将他击倒一两次，我的进步令他欣喜。
后来，李羽臣发现我每天训练的秘密，也加入到魔鬼式的集训当中，他毅力很强，自身底子不俗，进步也十分显著。
羽忆在整个过程中，充当了我们的后勤奶妈角色，变着样的给我们做各种美味，偶尔没人的时候，她还会给我做全身按摩。
她的手柔软而美妙，慧志玲心，是我超负荷状态下，最好的减压方式。
半个月时间，在汗水与疲惫中匆匆而过。
又是一天上午，辽大校园内外，张灯结彩，喜气盈天。
门口处大大的条幅和彩虹门写着，第三十届辽大运动会开幕式的标语。
十点钟，几乎每个学院都没安排上课，在学校的运动场，四万多师生齐聚，准备欣赏这一年一