列的洗礼后，却是化为她自己的内元，再输入到风影若的内元气海。
但是别看这好像是一个简单的动作。
实际上这个简单的动作一个不小心就会让你阴沟里翻船。
宁逸现在总算有些明白沐轻雪是怎么完成的了。
她是利用自己的身体当媒介，一边吸收晶体里面的能量元进入自己的内元气海，一边又把自己内元气海里的能量元灌入风影若的体内，驱除她体内那些狂乱的能量元，最后恢复风影若的内元气海。
要做到这点，可不是简单的把风影若的内元气海能量填满那么容易。
她得先把风影若体内所有的杂乱的能量元全部驱除，等她体内全部平稳下来后，再重新让帮风影若筑元，这个筑元可不是普通的筑元，这里面需要消耗的能量元那可不是几百点。
因为风影若的修为已经是橙级后期，所以，这折算下来，想要彻底恢复到她原先正常状态，最起码也要上千点的能量元。
而沐轻雪目前的修为刚刚突破黄级，她的内元气海并没有办法承受那么多额外的能量元。
能做到这点的，只能是绿级以上修为的武者。
所以沐轻雪现在应该是在冒险，她现在是一边往风影若体内输送自己内元