我回到家之后，发现一个人都没有，我爸妈应该是去上班了，我把门窗关好防止我爸妈突然回来了打扰我。
我来到自己的房间了，悦子问我准备好了没有，我说准备好了。
悦子提醒我说：“准备好了那就开始吧要记住，这次必须要在这一个星期之内完成第一项体能训练”
我轻蔑的说：“一个星期，是不是有点长”
悦子只是笑了笑，什么都没说。
突然，我觉得我的胃在往下垂，胳膊足足有千斤重，脚也动不了，和胳膊一样，都有千斤重，我觉得我的身体已经承受不住脑袋的重量，我稍稍弯了一下膝盖，但是我立马就后悔了，我弯了膝盖之后，就弯不过来了，直接硬生生的跪在了地上，我感到我的膝盖都要碎了，跪下之后，我的上半身也不听使唤，重重的趴在了地上，经过膝盖碎裂之后，我觉得我的胸膛也碎了。
由于压着胸膛，喘口气都很费劲，我咬着牙：“悦子，这是干嘛”
“你的任务就是要从这强大的压力之中站起来，今天你的任务就是把两根胳膊抬起来。”
我感到我快要窒息了：“我说，咱能先给我充足的氧气吧，不然我就要憋死了”
悦子说可以，一会我就感到舒服了很