心法去修炼，功夫到时也能修炼成先天一气，但修炼先天功却能提早引发精气神的融合，其实二者并无优劣，无非早晚而已。
一回到住处，岳不群就赶紧走到床前，闭目端坐，开始深层次的入定，以达到彻底的无为。先天一气的修炼并不是一蹴而就的，需要很长时间的功夫。
这第一步口诀中还提到了两个要点，修炼这步法诀一开始就要注意意念的轻重，当精气神相结合时，心意功夫不能用错，用意偏轻或偏重都会导致修炼失败。假如修炼时的心意用对，则精气神相抱、化为先天一气。
······
三天后，岳不群果然收到了刘世美的传书，邀他到小天街的天门客栈一叙。
这夜，岳不群依约来到天门客栈，客栈老板周大福今天居然也在--他经常去岳不群工作的赌场赌钱，所以和岳不群也熟识。此刻周大福正在柜台后面不知道和客栈帐房先生小声说着什么。一见到岳不群，他赶紧绕出来打招呼道：“哎呀，思兄，你都没来过我客栈吃过饭呢！需要点什么呀，我马上让人做！”
岳不群尴尬的笑道：“你这儿的菜着实不便宜，我可吃不起，今天嘛······我约了人，已经在那边坐着了。”他指了指角落里的刘世美，语气有些奇