。只是一个修士修炼元神已要花去无数的时间和资源，若是再修炼肉身的话，不要说功法弄不到，就算是能弄到功法，也没有那么多的时间和资源再去将肉身修炼一次。
根据莫无忌的了解，炼体有六大境界，分别为凡、真、灵、仙、神、圣，每一个层次又分为九个等级。
一般没有修炼过的，或者修炼普通世俗武道的，肉身基本上都是凡体。当踏入修真途，修炼到元丹境的时候，修士就算是从未炼体过，肉身强度也会达到真体，但也只有真体而已。哪怕修炼到地仙境，只要你不炼体，你元神再强，依然是真体。唯一的区别也许元丹境是真体一层，地仙境是真体九层。
只有渡过天仙雷劫，成为一个真正的天仙修士，肉身才会跟着强大起来，成为灵体。
很多修士哪怕飞升成仙人了，一辈子肉身也只是在灵体上徘徊，甚至还不到灵体，依然是真体徘徊。有部分修士，仙王雷劫极为强悍，他们哪怕不炼体，在晋级仙王后，肉身也跟着晋级到仙体。
在仙界的修士，仙体的肉身基本上到了极致。否则修炼到仙帝，没有秘法，没有专门的修炼，肉身也是在仙体境，甚至很难突破仙体七层。只有那些专门炼体的修士，才会突破仙体，晋级到更高的层次，神体。