，众人都活力四射，恨不得跑多40公里才能释放出激动的心情。
“咳，既然都已经休息好了，那就继续修炼吧。”凌飞又回复成了以往的冷漠，不带一丝表情，表情严肃。
“是，大队长”
“下午的训练项目是，俯卧撑一千个，仰卧起坐一千五百个，引体向上五百个，都听清楚了没！。”凌飞大喝道。
“是，大队长”
龙有竟然罕见的没有吐槽，安静的跟着大部队做着俯卧撑。
“嗯，很好，继续加油，家强，你监督一下。”
“是。”
凌飞走到了存放草药的仓库，琳琅满目的药材，“这些草药应该只够用一个月，一个月后得叫成大哥重新收购了。”说着，手上的动作也没有停下，直接把一大批的草药扔进了一口大缸里。
渐渐地，大缸已经被草药填满了。
“应该可以了。”凌飞拿起一根木头，大概有一个拳头粗，手臂猛的一挥，木棍直接砸向草药。
“哒”
“哒”
不断的重复着手上的动作，把药草捣碎，萃取成液体。
渐渐地，草药逐渐的缩小，缸底也出现了一点绿色的液体，不断的捣碎，不断的重复。