的实力，当然是汉级之中刚入门的层次。”
“至于你也别想太多，毕竟你本来就不缺战斗力，咱们修炼这个也只是希望能对身体病症有点好处，所以别着急。”
梁雪不着急啊，她本来就不完全相信这种办法。只不过陈太元一股兴头儿，她不便、也不忍扫了他的兴致。
“我不急。”梁雪道，“那你呢你现在应该就是快被气劲撑爆了的境界吧”
陈太元摇了摇头不是
“原本我各条经脉内的气劲更加密实，但是后来却都相继归拢到了三大丹田之中，也就是这三个位置。”陈太元相继指了指梁雪的眉心、心口和小腹，“假如说经脉如江河，那么丹田则似大海，所以也有人直接称之为丹田气海。经脉之中的气劲万流归宗，修炼到一定程度之后便能汇集在丹田之中。这时候经脉里面看上去空了许多，但实际上修炼者体内的气却强大了很多。”
在这种状态下，假如再次将经脉之中的气劲“储满”，而后再次汇集到丹田之中；然后再储满、再汇集周而复始往来反复，每次都是一个“小圆满”。每一次小圆满之后，丹田之中的气劲自然会越来越强。
陈太元表示，一旦这种过程完成了九次小圆满，就形成了一个“大圆满”，修为也会