大眼睛，看着他就像看外星异形的眼神，特别是从未服人的孙粼，双手拎起百斤重的家伙，一边喘气一边嘟哝真变态！
打通全身经脉后，真气在体内自动运行，多年坚持的睡前和起床前练气倒显得意义不大，两套拳法加内力运用和跑圈同步进行。要提高的篮球技术水平，最核心的还是投篮，三分球现在很有准头，但这还不够，最好做到命中率百分之八十以上，还要练习在各种困难情况下投篮，比如身体失去平衡，空中拉杆、对抗的情况下等等，再就是运球、过人，扣篮也要多练练，原来不屑那样做，但“新生杯”比赛扣篮小子那次扣篮，调动了全场气氛，鼓舞士气非常重要，达到目的耍些手段也有必要。
足球方面：带球盘带、射门都要多练习，最好加一些独门绝技！思索很久，想到一个办法，晚上在小树林里练习盲带，小树林有许多树木，草地也不平整，加上夜晚月光被遮掩，非常适合练习盲带，提高盘带技术，特别是那种感觉，绝了！不光足球，篮球也可以在树林练练盲带，不过投篮还是必须到球场，清早可以去练习，人少。
王飞蓬像高考复习一样，拟定出每天训练的时间表，除了上课之外，早晚安排满满当当。受体育课的影响，不仅技能训练，还加强体育理论学习，