上港足球俱乐部以埃里克森为首的一班洋教练，要名气有名气要能力有能力，对待球员训练要求严格，甚至很苛刻，队员虽然有孔卡、埃尔克森、武磊、孙祥等大牌球星云集，但不管个人还是集体训练都非常щā俱乐部给予球员的待遇很高，主力和替补球员都住在一栋三层楼的宿舍，王飞鹏周末窜过来训练两天，周六晚上回去不方便，很照顾性的为他安排了两人房间，同房的是只有20岁的替补球员郑志云。
住宿有了着落，王飞鹏常常周五就遛过来，周一才返校，周末全天候泡在训练基地。教练组专门针对他安排了训练计划和任务要求，主要是个人体能训练、足球技术、战术配合之类，王飞蓬对这班洋教练的敬业精神很敬佩，每次训练都按要求积极主动完成。
足球比赛球员满场飞奔，充沛体能是所有技战术的基础，体能训练有长跑、弹跳、力量、变向、耐力训练，王飞蓬每次都能超质超额超量轻松过关，不管怎么折腾，这小子很少有疲惫感，总是生龙活虎龙精虎猛，体能教练迪万非常惊奇，两眼一直透着疑惑，王飞鹏早就发现，忍不住上前拍着迪万的肩膀，“you＇redoingthis，wouldyouliketoknowwhymyphythiood?”（你是