自从队长推倒女教官后，学子们期待女教官蹂躏折磨队长的火辣镜头并没有出现，于是把某些加码训练归咎于教官有意为之，大伙集体遭了殃，王飞蓬始终装糊涂，不愿深入剖析，对队员抱怨嗤之以鼻，惹急了则训斥他们，军营中巾帼英雄有那么小鸡肚肠吗？
整套军体拳练完后，接着进行攻防训练、对抗训练和实战训练，让学员带上手靶或者脚靶，另一个学员出拳或踢腿，训练力量、速度和角度，体验拳拳到肉的感觉。训练多次后，开始穿着护具进行实战对练。
王飞蓬有内功和戚家拳、太极拳的功底，学起这类初级拳法很快，教官教完最后一个动作，他已经全部领会，但并没有表露出高人一筹的水准。一方面性格使然，不喜欢出风头玩骚包。另外，在部队这种藏龙卧虎地方，是龙也要盘着，是虎也要卧着，你实力强横，到时候派个更厉害教官，大家则一起遭殃。再有，一旦风头出尽，被部队高层看中，逼迫他当兵则更惨，他可不想做这种蠢事。
第一套军体拳虽然威力不大，但很有内涵，可以演变成多种变化，王飞蓬结合自己修炼的拳法细细钻研，不同情况下用哪一招？各种动作如何串联组合，更能发挥出最大效用？部队有现成的护具和对手，虽然实力羸弱，但用