教练的默许下，他独自一人进行新的训练尝试。
每日训练前，先去王教练那记录各项体能数据，按照设计好的训练表进行，训练中和训练后都要留下数据比对。
第一周，他的体重开始增重。这是之前传统训练时的大量有氧运动突然降低带来的肌肉变化。
第三周后，他的体重开始降低。这是适应了新训练方法的机体，在严格的摄入控制下，燃烧了体脂和水分含量。
第五周后，他的体重轻微反弹，肌肉线条变得明显。这是针对性训练下，加强了肌肉锻炼的效果。
第八周，科学训练法进行后的第二个月，他全方位的数据保持在一个平衡稳定的状态中。几乎可以精准的做到任何动作，对训练成绩的预判效果达到了98%的准确率。
“太可怕了！他怎么做到的！”陈康平看着王冬梅带来的记录本，那上面一条条一页页记录的数据详实到不可思议，其中表达的含义更加令他瞠目结舌！
这是王冬梅在验证了姚爱军的特殊训练效果后，万分震惊的带着数据来省里请教陈康平。
“老主任，您看，这孩子放我手里真的是太屈才了。您就没有一点点心动？”
“当然心动啊！但我已经退休了！早上几年，