不会出现飞溅的效果！
姚爱军将自己平日的总结，拿出来一一与徐教授相互印证。
一个虚心求教，一个见才心喜，一老一少的两个人，相谈甚欢。
这时候的宾馆条件格外古朴，沉甸甸的实木大交椅看着底蕴深厚，但坐久了，那滋味——谁坐谁知道！
徐裴之上了年纪，坐在硬是又方正的实木椅子上实在有些受不住。聊着聊着，就看见他不自觉的开始揉揉膝盖，血脉不畅么。
姚爱军看见，下意识问了一声：“徐教授，您是不是坐着不舒服？打扰到您啦，您先歇着吧，您要有空，我明儿再来。”
“不碍事不碍事。年纪大了就是坐着坐着腿肿脚麻，哎，还是你们年轻人好！哈哈哈。”徐教授倒也不以为意。
“我给您练一套动作吧，平时按照这个，在办公室也能活动活动腿脚。”说着，姚爱军坐在自己那张椅子上伸腿松腰的，又站起来，双手撑着桌子，小范围的活动下肢关节和脊柱。
这也是他平日里顺手理论结合实际，给陈康平想出来的一套法子。陈康平当年因为运动伤退役，腿脚始终不那么好，遇到久坐或是天气不合适，就会出现刚刚徐教授这种血脉不畅的症状。
徐裴之看的新鲜，哈哈