长期从事某一职业的人，往往会有各种各样的职业病。比如文员会导致颈椎反曲、腰椎间盘突出、鼠标肘，长期从事气焊、矿井、科研等的人，经常会因为有害物质带来心肺功能衰弱甚至病变等等。
而代表了人体机能“更强、更高、更远”的运动员，并不像大家理解的那样健康，他们也会因为长时间进行某一项专业运动，压迫体位操作，导致局部组织器官持续受压产生病变，出现运动员们专属的职业病。
具体到跳水上来说，这个不断从高空往水面垂直下落的运动，更是带来了高强度的肌体冲击。职业的跳水运动员常常身上贴着各种运动胶布，辅助固定和治疗拉伤的肌肉。从腰腿到肩肘、脖子，都很常见，这是因为跳水运动涉及到的肌群真是太丰富了。
姚爱军对此是非常在意的。重生后，他对自己的训练设计也更加保护身体为主，并不会给这个还在发育期的身体造成过大的劳损。但肌肉保护可以通过控制练习来加强，眼睛就有点难办了。
从生理上看，眼部的保护肌群是很柔弱的。除开眼眶的连接部位，只有薄薄的一层眼皮遮挡外来冲击，眼皮后就是泪腺浸润下的角膜、巩膜、视网膜、脉络膜等脆弱的膜状结构包裹的一滩“水”，通过这样“一包水”