边缘站定。
蹲下身，一寸寸摩挲着即将倒立的位置。
每量一寸，都在给一个心理暗示，鼓励，这一跳就跟平时是一样的！这方跳台，这样的高度，这样的材质。亲手摸过，亲身体验过，都是和家里一样一样的！
不会有问题，也不允许出问题！
6245d，臂立向后翻腾两周转体两周半。这是姚爱军在第四跳里做的动作。当时他的3个有效分都上了9分，得到了97.20的极高分数。
戴圣杰的这一跳，起跳十分不错。
倒立在台边的身体十分的稳固。结实的上臂牢牢撑住身体，绷成一道笔直的垂线立在跳台边缘。
随着1，2，3，三秒的静立。双臂猛的发力，膝盖后仰，身体从台上发力扬出去。转体两周半接两周翻腾。
屏住一口气，让动作极为迅捷。甚至有种猛兽出笼的咆哮，并不精致细腻，却显得大开大合的粗狂。力度彰显的极为爆裂。
为了让这个两周半转体加两周翻腾从十米台的空间上完成，戴圣杰也是拼了，狠狠的发力，从腰背直到腿脚都绷出了轮廓分明的肌肉和青色的血管，在运动摄像镜头的慢动作捕捉下，高空翻腾的面孔上一片狰狞模样，似乎万分痛苦。