定。
双臂展开,脚掌下沉,1,2,3压板到极致后的起跳,和先前407的时候几乎一样。
唯一不同的,407是向内翻,207则是向后!
一周,两周,三周!
正式大赛场合上极为少见的向后翻腾三周半!
后翻最大的难点在于看不着!
看不着就会导致人体的视觉盲区,从而影响到身体平衡感
同样的,由于看不着,又会影响身体控制上的生理定位。
姚爱军的第2组动作在队里是有名的奇葩,因为他“空间感”太好了!背对着起跳的时候仿佛后背上有对眼睛!
其实,这不过是他重生后的福利。
因为重生后的刻意训练,他对自身的控制水准远超旁人。
仅这一点,就让他的生理上的定位空间感更好!
这就比如说一个小孩子倒退着走路会摔倒,而成年人则不会。这就是因为成年人的机体发育成熟,后退时的神经传导能更快速的应答到所需要的肌肉骨骼。
而克服向后起跳的盲区问题,也是他多年的训练积累。u看书uuashu)
只要现在这个跳台上,他无论睁眼闭眼,都能做到了如指掌!
但