持自身的训练状态。
同时，他也提出是否让双人台的搭档沈铎考虑下新的搭档。毕竟，作为搭档来讲，自己有些过分的不合格了。无法经常配合训练的搭档，还能叫搭档吗？
张长青在他提出来需要一份能够在军训中保持状态的训练表，只是轻轻的皱了皱眉头便答应了。可当姚爱军提出放弃双人台这块的时候，张长青那逼人的目光立刻就瞪了过来。
“这就是你的决定吗？你知道国家队意味着什么吗？你不是一个人，一名队员，更不止是沈铎的搭档！来到国家队，栽培你训练你，是因为你可以担负起国家队的责任和荣誉！”张长青声音虽然不高，却字字掷地有声。
姚爱军绷紧了嘴角，背在身后的双手生生掐进了肉里，然而他目光却是一片坦然和坚定。
“是的，教练。但我这么做是想更好完成自己的目标。就像陆航专心练台一样，我的精力不足以每样都做好，那就把一样做到好！跳水我是不会放弃的，哪怕付出再多辛苦，我都会坚持下来。但我不能因为自己的任性和选择连累到我的队友。”尤其，沈队已经不能再等一届大赛了。
“不连累？这就是你说的不连累？他妈的你知不知道锦标赛名单刚刚报上去！你早干什么去了？！”张长