到京城。这段时间关景铄一直按照李大夫开的食谱用餐，再按照李大夫给的图册每天早中上都练，另外关景铄在庄子上还坚持每天都走路，三餐过都休息一下就走路。
关景铄以前不是骑马就是坐轿子，从没吃过苦头。现在每天花大半的时间在锻炼身体，开始真不习惯，甚至可以说很痛苦。从身体到身心都非常痛苦。不过关景铄是一个很有毅力的人，就是载难熬他也咬着牙坚持下来。
一个月过去以后关景铄欣喜地发现自己身体轻盈了许多，最明显的就是走路走上小半个时辰也没觉得类。打拳出了一身的汗全身都很舒服。
不说关景铄，就是和平也发现了自家主子的变化。开始关景铄让他去弄那些杂粮，他看着日日都吃杂粮的世子爷，吓得以为世子爷魔怔了。可是在世子爷的淫威之下他也反抗不了。
和平是一个很聪慧的人，世子爷每日这么折腾，肯定是有原因的。思来想去最后归咎在李大夫身上。和平虽然不明白李大夫想如何折腾他的主子，不过和平认为杂粮虽然难吃但不是毒药毒不死人的，等世子爷受不住自然就更正过来。他却没想到世子爷竟然坚持了一个月，更让人想不到的是这一个月世子爷脸上竟然有了血色。
和平虽然对李大夫不认同，觉