上的是柔软的缎鞋，教室里一个小小的紫檀香炉燃着淡淡的百合香，馥郁清新，还有一个琴手在一旁。
众人依着女夫子的吩咐盘腿坐下，双手向上搁在膝盖位置，轻柔动听的琴声响起，弹奏的是高山流水，吸气吐纳。
因为瑜伽是初学，所教的动作就是极简单的，田敏颜前辈子学瑜伽时也没少花心机，如今跟着技师做了几下，就开始跟着指导了。
这动作简单，可平时这些小姐们就没运动，这么两个动作下来，双颊就已经红粉菲菲，满头大汗，有的甚至支持不了十五秒就倒下了。
田敏颜看过去，姚玉莹是学得最好的，也不知是不是因为爱美，到底人家有这毅力，硬是把几个动作学了个全。
一圈下来，个个娇喘吁吁，田敏颜微笑着道：“这还是初学，要学下来就更难了，不过效果也更好。这下你们回去会筋骨腿疼，都别担忧，只是因为没有运动的缘故，只要习惯了就好了。”
“慧敏县君都会吗？”姚玉莹指着瑜伽图上的动作喘着气问。
田敏颜含笑看了一眼，将两个最难的动作展示一番，众小姐看着她毫无困难的把手脚扭成一团的时候，都目瞪口呆的。
“只要你们练多了，也是能的。”田敏颜微笑着道