了固定的日常锤炼后，分出了更多的时间在记忆和掌握观想图对应的身体变化之上，自觉进展不小。
一天的甜蜜和忙碌后，他回到寝室，洗漱完毕，便打开电脑登上qq，给严喆珂发了条消息：“珂小珂，看完资料没”
随着感情日益深厚，亲密逐渐增多，他对严喆珂的称呼也越来越多种多样，随心所欲，但作为最初的昵称，“严教练”有着特殊的意义。
至于青龙战队的资料，他是在下午那节不重要的课上看完的，而严喆珂当时是专业课，必须认真听讲，只能见缝插针地看一看。
女孩当即回了只扔出手中咸鱼的猫：
“叫严教练”
“是是是，严教练看完资料没”楼成“窃笑”道。
严喆珂晚上的课只有两小节，八点多就和宗艳茹一块回了寝室，认真研究资料和视频，不像往常那样再自习一小节，等着楼成下课，顺便散个步。
这足见她对周末比赛的重视，毕竟无论怎么排，她都能上场了
“看完了”严喆珂“一脸茫然”道，“真和施教练说得一样诶，莫子聪祖上是大行寺俗家弟子，有传下类似佛门狮子吼的武功，祝韬从小修炼铁布衫，硬功在松城算是蛮有名气的。”
他们都