记载汉武帝听西王母说大海中有祖洲瀛洲玄洲炎洲长洲元洲流洲生洲凤麟洲聚窟洲等十洲，便召见东方朔问十洲所有的异物，后附沧海岛方丈洲扶桑蓬丘昆仑五条！
这十个大洲，写的就是当年那些仙山名胜，其中有一段对话，便是汉武帝问这本书的作者，东方朔，说听说你小子很牛掰啊，是一个万事通，百晓生，那你给我说说，那西王母是咋回事，仙家十大洲，又是咋么一回事！
于是东方朔就很装13的给了汉武帝这样一段话：“臣，学仙者耳，非得道之人。以国家之盛美，将招名儒墨于文教之内，抑绝俗之道于虚诡之迹。臣故韬隐逸而赴王庭，藏养生而侍朱阙矣。亦由尊上好道，且复欲抑绝其威仪也。曾随师主履行，比至朱陵扶桑蜃海冥夜之丘，纯阳之陵，始青之下，月宫之间，内游七丘，中旋十洲。践赤县而遨五岳，行陂泽而息名山。臣自少及今，周流六天，广陟天光，极于是矣。未若凌虚之子，飞真之官，上下九天，洞视百万。北极勾陈而并华盖，南翔太册而栖大夏。东之通阳之霞，西薄寒穴之野。”
当然，这个是节选，总结一下，就是吹嘘他，曾经和所谓的师傅，遍访十大洲，踏过无数仙山，见过无数仙人，牛的一人，十洲之外，还有什么天空之城，什么众神之