底的一块石头落了地，终于快到抓捕的日子了，再有三天就是月底，赶在月底了结一桩案子对他的工作恰好也是一段总结。
跟段书明通完电话，陆小北想起来明天汽车拉力赛决赛的事情，赶紧跑到了村里西头的山脚下找了块僻静的地方修炼去了。
因为没有梦境修炼的支撑，陆小北今天给小铁蛋治病出现了强烈的副作用，所以为了明天的汽车拉力赛，他必须要找到自己修炼的诀窍。
按照之前梦境修炼的方法，陆小北盘坐在一块大石头上，周围是绿草，山间还有泉水流过，这个地方非常适合修炼。
以前的梦境修炼中，陆小北都是自动修炼，完全不用什么口诀。
而这一次修炼，陆小北仔细回忆了一下阴阳诀里面的内容找到了修炼的方法。
阴阳诀三篇内容，人诀、地诀和天诀。
现阶段陆小北修炼的是人诀篇，旨在打造一个阴阳调和的最佳躯体，说到底就是塑身塑体塑气。
塑身是将身体的各项综合机能达到一个顶峰状态。
这里的塑体跟塑身不是一个意思，而是塑造功法，也即是攻击和防御功法。
塑气指的就是塑造充裕的灵气，适合体内运转的灵气。
陆小北沉