正文 第35章 超级无敌过肩摔！(8/8)

是如此，出了厕所回到大厅后，立刻让两个教练开始指导自己训练，首先从最简单的跑步开始锻炼自己的腿部肌肉。
    因为余小波现在腿部因为“力量药水”的缘故，已经凝聚了肌肉，缺少的只是锻炼和巩固，他在跑步机上跑起来也没有多么的费劲。