海棠书屋 > 都市小说 > 极品全能学霸 > 正文 第204章 顺利入门
    随着周业的提点,夏露露和郭点点两人开始不断调整呼吸节奏,逐渐仿佛进入到一种玄乎其玄的状态之中。
    在旁观者看来,两个人的呼吸间隔越来越大,但每一口吸收的空气量,也越来越多,仿佛她们的肺部,在不断的扩张一样。
    说到底,蛤蟆功就是一种通过调整呼吸,震动内脏,由内而外的一种锻炼方法。
    因为其锻炼的是外力通常无法锻炼到的内脏,所以效果非常明显。
    由内而外的锻炼方法,远强于由外而内。
    打个最直观的比方,一个人如果心肺功能强大,那他在从事游泳,长跑等运动项目时展现出来的实力,一定远远强于心肺功能弱的人。
    况且,心肺功能强的人,还能得到更长的锻炼时间,哪怕是外部的肌肉力量,也能快速提升上去。
    不过这种锻炼方法极其危险,一旦呼吸的节奏掌控不好,很可能造成大脑缺氧,出现短暂晕迷的情况,那样一来,不仅起不到半点锻炼的效果,反而还会对身体造成严重损伤。
    “注意,接下来露露你呼吸的间隔再延长两秒钟,点点延长一秒钟,记住了,要严格按照我的要求,千万不要逞强,也不要示弱。”
    在周业以灵力内视的状态下,


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