爷爷说，我是属于先天元气不足，才导致身体很弱，这种情况，一般是没有方法改变的。”
“试试也没关系的，法诀很简单，修炼方法也不困难，每天打坐一个小时左右，再配合一些药物就可以，”凌平则笑道，“而且，就算没有什么效果，对身体也没坏处的。”
当然，他打算交给张灵灵的，自然不会是张常海那本古籍上面的修炼方法，而是其他的修炼法诀，否则以后肯定露出破绽。
略微犹豫了一下，张灵灵就点了点头。
然后凌平就将一套修炼法诀交给了她，然后教她怎么修炼，怎么配合药物才是最好的。
当然了，现在的张灵灵，是半点修炼的经验都没有，所以在掌握如何正确的打坐吐纳时，遇到了一点困难。
不过倒也还好就是，毕竟，她从小就接触医药方面的知识，对于身体的穴位和经脉，早就熟悉不已，所以很快就掌握了修炼的方法。
看着盘坐在床上，进入打坐状态的张灵灵，凌平微笑着看着她，这一幕，他可是期待好久了呢
大约过了一个小时，张灵灵就睁开了双眸，而原本也在修炼的凌平，就像是感觉到什么一般，也同时睁开了眼。
“怎么样”凌平问道。