害无益。
他敲了敲手机屏幕，说：“阿狸，我需要手机闹钟功能。”
林昊心想：必须得定时才行，万一修炼时像其他里写的那样，无法感知外界的时间，一下子修炼好几天，成为第一个因为修炼过度而猝死的主角就不好了。
修炼也要劳逸结合。
手机屏幕开启，阿狸手里拿着果汁，躺在沙发上慵懒的打了一个响指，一个小扳手图标从粉色雾气中飞出来，落到其他应用旁边。
林昊点开那个图标，发现是闹钟、计算器、指南针等等小工具集合应用程序。
他设定好时间，按照秘籍上的姿势盘腿而坐，开始调动体内稀薄的真气。
运功修炼真是一种奇特的体验。
林昊感觉有一股力量从丹田处涌出，开始在全身按一定规律游走。每当这股力量走到一处时，这里的细胞就被焕发出活力，林昊甚至能听到细胞们的欢呼声。
林昊刚刚引导着真气在体内游走了3圈，手机闹铃就开始响起。
“啊，时间到了真舒服，要不是秘籍上一再强调适度修行，真想再修炼几个小时。”
林昊站起来，活动一下手脚，感觉前所未有的好，精神饱满，浑身有劲，真想去活动活动身体啊。