，不是让人一定要拼死去训练。
于是陈天龙说道：“大家是不是觉得很难受，很痛苦，现在只是一个开始，往后还有九十九个，而且我可以很严肃地告诉你们，往后的训练会更加的辛苦，更加的危险，如果现在有人退出的话，可以马上走，不然往后你想走都没机会了，因为我不会再给你机会，要么走，要么给我拼命完成任务，坚持到最后。”
五人沉默了数秒之后，深深地吸了口气，咬着牙，陈天龙知道时机成熟了，于是也不想再耽搁，直接喊道：“一、二……一、二…一、二…”
就这样，陈天龙一二一二地喊着，直接到了六百个俯卧撑完毕。
此时，六人的手在瑟瑟发抖中。陈天龙看在心里，也替他们着急，毕竟他们的体质没有自己的那么强悍，从小开始锻炼，高强度训练，好几次处于快要昏厥状态。
当初陈天龙也想不通方尊什么会这么做，但现在想想，似乎明白了许多，原来师傅都是为了他好。如果没有当时这般魔鬼训练，就不会存在现在自己惊人的魄力，逆天的体质，超强的实力。
“大家是不是累了，是不是很想放松下来休息？”
陈天龙不慌不忙地说道，让五人甚是紧张，不知道他什么意思，他们必须谨慎