训练营地上。
林军以及其他的四名训练者正在努力的练习脖子的韧度。看着训练情况，应该已经是训练了好几天。现在已经到了吊着一个砖头在脖子上，然后几人各躺在一个凳子上，将脖子和头部伸出了凳子的范围。
他们的双脚都扣在了椅子的另一端，然后伴随着林军的命令，一起做着分解动作。
“501，502，503，504，505.....”
陈天龙看着他们满头大汗，而且动作都很标准。
不过这种强度明显不够大，既然是魔鬼训练，就是让他们欲罢不能，痛苦不堪，达到极限，这样才能发挥到一个人的极致，爆发出一种从未想到过的能力。
“听我命令，大家起立！集合！”陈天龙突然一个箭步跑了过去，然后大声喊道。
此时，正在训练的人，听到一个熟悉的声音，顿时一愣，但是下一刻，立马站了起来，然后速度集合。
果然，看到的就是他们一直想念着的总教练，陈天龙。
“教练好！”
大家都非常激动，真没想到陈天龙今天会过来，而且都没有提前打好招呼，幸好今天他们表现得还不错，没有偷懒，不然真被抓住了，还不知道怎么惩罚呢。