成果，还比不上一百年前修炼五年的成效！
究其原因，有两方面。
一来是因为现代社会越来越“精彩”，人心相应的也变得越来越浮躁，很难有人能长时间的抗拒外界的种种诱惑，真正的静下心来苦修枯燥的“坐功”。
二来也是因为环境的变化。污染的日益严重，使得天地间的元气不再纯净，甚至是锐减得厉害，内家功夫的修炼者通过呼吸吐纳术从天地间汲取能量的过程变的事倍功半。
事实上，不止是修炼内家功夫的武者，那些需要从自然界中获取能量的修炼者，比如西方的魔法师、日本的阴阳师、南亚的降头师、非洲的黑巫师等等，其修炼也变得异常的艰难，这也是为什么这些角色会日渐成为“传说”的根本原因！
那位和刘氏家族有着很深的交情的武当大宗师说过，现代社会已经不可能再像古代那样，得到一部好的内功心法，再随便找一个地方，依靠自身的努力修行而成为“拍石成粉”“隔山打牛”“凌波微步”的内家高手了。
以如今这么稀薄的天地元气，即使拥有的内功心法再高明、个人天资再好、修行用功再勤的修炼者，大多也只能改善体质，做到延年益寿，而没法子向百年前的那些个内家高手一样，一记劈空掌就能