实战。
或许有些刻苦的传统门派，可能也能够达到这种强大，但是这就引申出来第二天训练不科学了。单纯的强度并不够，比如最基础的喂靶很多传统门派都没有跟进，木人桩这种东西毕竟还是落后了。
以及传统武术门派众多加上封闭，大多数传承都是靠着师父的能力跟经验，而不像现代格斗那样，无数格斗高手跟专业人才总结出高效的理论体系，这也是传统武术训练进程跟效率要远远慢于现代格斗的原因。
最后就是实战了，可以这么说传统武术目前为止实战经验接近于零毫不过分。世界任何顶级格斗赛事，几乎没有传统武术门人的身影，哪怕就是有，也是用的现代格斗术。
传统武术的实战对练，更多的就是俗称的“套路”对练，这种对练看来起打的飞起，比擂台上面拳赛都好看，动作快的都跟看电影一样了。但是这种套路也就如同电影一样，是一遍遍练习出来的，真正的实战对手没有人会按照套路出牌。
这并不是说没用，套路可以加深对于动作熟练度，增加自己反应跟身体协调度，只是套路现在走入了误区，本来只是应该热身的东西，变成了代言词了，最终甚至是数年、数十年的把套路动作给练到炉火纯青。
现在几乎一有